Manticore Fitness

Najlepszy Legnicki Klub Fitness promujący zdrowy styl życia. Tylko U nas dostaniesz opiekę trenerską oraz emocje treningowe na najwyższym poziomie.

Pierwszy trening

Za free

Dołącz do nas!

Trenerzy w manticore

Poznaj nasz sztab szkoleniowy!

TobiaszBiernacik

Pasjonat treningu siłowego i kettlebell. Ciągle poszerzam swoją wiedzę z zakresu treningu i dietetyki. Podejście kompleksowe to klucz do sukcesu.

Oleksandra Lykhobytska

Nie jestem tylko teoretykiem, a przede wszystkim praktykiem! Aktywna zawodniczka oraz trener w jednej osobie, przenoszę zdobytą wiedzę i doświadczenie na zajęcia.

MateuszMichalczyk

Trener z zamiłowania. Uwielbiam inspirować i motywować, największą radość sprawia mi widok podopiecznych przełamujących własne ograniczenia.

Mikołaj Tarnowski

Uczestnik międzynarodowych kursów, certyfikacji z zakresu treningu siłowego, funkcjonalnego, oraz kettlebell. Osoba odpowiedzialna za treningi typu CrossFit. CrossFit Level 1 Trainer.

Pakiety treningowe

Wybierz ten idealny dla siebie!

Karnety

już od 99 zł

Mourning rutine

Poranny rozruch całego ciała
Zawiera element treningu typu #Crossfit
Trochę gimnastyki
Trochę ciężarów

Full Body Workout

Trening skierowany na:
Prewencje kontuzji
Wzmacnianie całego ciała
Dużo pracy z odważnikami kettlebell i hantlami

Weightlifting

Dla osób, które:
Chcą poprawić swoją technikę wykonania ćwiczeń dwubojowych
Jak rwanie czy pordzut
które są nieodłączną częścią Crossfit

Fundamentals

Zajęcia podzielone na trzy główne bloki ogólnie pojętej sprawności:
Trening z masą własnego ciała
Trening siłowy
Trening interwałowy

CrossTrening

Kompleksowy trening
Przeznaczony dla każdego, kto chce podnieść swoją ogólna sprawność fizyczną.
Trening opierający się na ruchach funkcjonalnych
Ciagle zmieniający się, o wysokiej intensywności

Honorujemy:

Dołącz do nas!