Manticore Fitness

Najlepszy Legnicki Klub Fitness promujący zdrowy styl życia. Tylko U nas dostaniesz opiekę trenerską oraz emocje treningowe na najwyższym poziomie. Jesteśmy afiliantem HYROX.

JEDYNY OFICJALNY HYROX
W LEGNICY

Dołącz i trenuj jak mistrz!

Dołącz do nas!

Trenerzy w manticore

Poznaj nasz sztab szkoleniowy!

TobiaszBiernacik

Pasjonat treningu siłowego i kettlebell. Ciągle poszerzam swoją wiedzę z zakresu treningu i dietetyki. Podejście kompleksowe to klucz do sukcesu.

MateuszMichalczyk

Trener z zamiłowania. Uwielbiam inspirować i motywować, największą radość sprawia mi widok podopiecznych przełamujących własne ograniczenia.

Mikołaj Tarnowski

Uczestnik międzynarodowych kursów, certyfikacji z zakresu treningu siłowego, funkcjonalnego, oraz kettlebell. Osoba odpowiedzialna za treningi typu CrossTrening.

Pakiety treningowe

Wybierz ten idealny dla siebie!

Karnety

już od 120 zł

Morning routine

Poranny rozruch całego ciała
Zawiera element treningu typu #HYROX
Trochę gimnastyki
Trochę ciężarów

Full Body Workout

Trening skierowany na:
Prewencje kontuzji
Wzmacnianie całego ciała
Dużo pracy z odważnikami kettlebell i hantlami

Weightlifting

Dla osób, które:
Chcą poprawić swoją technikę wykonania ćwiczeń dwubojowych
Jak rwanie czy podrzut
które są nieodłączną częścią CrossTreningu

Fundamentals

Zajęcia podzielone na trzy główne bloki ogólnie pojętej sprawności:
Trening z masą własnego ciała
Trening siłowy
Trening interwałowy

Hyrox conditioning

Kompleksowy trening
Przeznaczony dla każdego, kto chce podnieść swoją ogólna sprawność fizyczną.
Trening opierający się na ruchach funkcjonalnych
Ciagle zmieniający się, o wysokiej intensywności

Honorujemy:

Ok System
weź udział

Dołącz do nas!